Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 76,01g | Prot: 73,86g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Меридиан Форель Слабосолёная, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Круассан Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Безе, Магнит Грейпфрут , Чай, Магнит Самса с Говядиной, Индейка Тушеная. Cena: Чай, Vici Сельдь Слабосоленая, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|