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Pesagem do dia 25/04/2023: 78kg
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 102 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 89,05g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Dobro Proteína Vegetal Sabor Chocolate Com Avelã , Itambé Coalhada Integral Adoçada, Banana Prata, Camil Biscoito de Arroz Integral, Pepino (com Casca), Tomates, Jucurutu Queijo Coalho, Ovo Frito, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. Almuerzo: BR Spices Molho Chimichurri, Pepino (com Casca), Gergelim, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Molho de Tomate Caseiro. Cena: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Embaré Bala de Caramelo. Pasa Bocas / Otros: Embaré Toffees Sortidos, Vitao Cookies sem Glúten Cacau com Gotas de Cobertura Sabor Chocolate, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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