Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3148 kcal
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Grasa: 219,28g | Prot: 74,72g | Carbh: 230,78g.
Desayuno: Armut, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ayçiçek Yağı, Banvit Hindi Göğüs, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Migros Labne. Almuerzo: Mantar Sote, Migros Mayonez, Pınar Labne, Mantar Sote, Migros Mayonez, Pınar Labne. Cena: Şehriye Çorbası. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lari5222
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