Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 91,35g | Carbh: 124,38g.
Desayuno: Zeytin, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Namet Macar Salam, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Beşamel Soslu Tavuk. Cena: Pirinç Pilavı, İzmir Köfte, Sütaş Cacık. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de let'schange
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