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Firelair
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28 ene. 15
Diario de Firelair, 28 ene. 15
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Making great progress, little by little! Glad I'm starting to get over the plateau!
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
12,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2015:
1264 kcal
Grasa: 58,60g | Prot: 38,00g | Carbh: 142,80g.
Cena:
Chicken Express Jalapeno Popper, Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza, Food Lion Wing Dings.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Bunny Chocolate & Vanilla Ice Cream, Stauffer's Chocolate Animal Crackers.
más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Comentarios
Well done keep up the good work
31 ene. 15 por el miembro:
hippy-01
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