Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 32,44g | Prot: 143,16g | Carbh: 168,67g.
Desayuno: Justbar Crunch, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Какао-Порошок (Несладкий), Приволжский Творог 1,8%, Клубника, Овсяноблин. Almuerzo: Растительное Масло, Магнит Огурчик Соленый, Макдоналдс Кетчуп, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Груша Вильямс, Перекресток Яблоко Гольден, Банан, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|