Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 57,58g | Carbh: 57,25g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Butter (Salted), Chutney, Woolworths Pastoral Beef Sliced Rare Roast, Bakers Delight Prebiotic Cape Seed Loaf with BARLEYmax. Cena: Olive Oil, Zucchini, Capsicum, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Raspberries, Chobani Chobani Blueberry Greek Yoghurt 0.5%Fat, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hikari Instant Miso Soup Wakame. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmCeee
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