Diario de Erik Peers, 26 abr. 23

Continuing not to eat after dark. It continues to work by extending the natural overnight fast.
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
2165 kcal Grasa: 108,61g | Prot: 156,02g | Carbh: 122,65g.   Almuerzo: Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butter , Fried Egg , Toasted Sour Dough Bread. Cena: Woolworths Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Chocolate Sponge Cake, Rusk, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Chocolate Sponge Cake, Rusk. más...
361 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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