Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 132,22g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Яичный Белок, Яйцо, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Киприно Сыр Лайт 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Перекресток Апельсины, Овсянка на 1,5% молоке. Almuerzo: Кабачок Гриль, Barilla Макароны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Zero Соус Чесночный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|