Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 77,93g | Prot: 121,94g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Ашан Сыр, Сыр Бон-Дари Эстонский 45%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Каша Ячневая Молочная (Сик), Семена Льна. Almuerzo: Каравай Пряники Зебра, ООО "ГЕМАКОН" Гематоген Абвгдейка, Snaq Fabriq Crispy Chips, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Cena: От Мартина Семечки Солёные Белые, Магнит Яйцо Варёное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, ВкусВилл Суп Рыбный. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Protein Cookies Протеиновое Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Запеканка с Бананом (Рисовая Мука) Сик, Ашан Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|