Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 65,06g | Carbh: 180,63g.
Desayuno: Чай, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Банан, Jam Bar Кокосовая Карамель с Лепестками Миндаля. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чай, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Рахат Мармелад в Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Cena: Уральский Богатырь Сервелат Гостовый, Белебеевский Сыр Купеческий, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Бананы, Пятерочка Апельсин, Чай, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Рахат Мармелад в Шоколаде, Омлет с Молоком, Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irichkahot
|