Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 54,87g | Prot: 62,98g | Carbh: 159,35g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café Expresso, Bauru. Almuerzo: Café com Açúcar, Nestlé Suflair, Peito de Frango, Pastel de Queijo. Cena: Nestlé Leite Condensado, Nescau Achocolatado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes Recheadas, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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