Diario de Geoffwaye, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1980 kcal Grasa: 68,18g | Prot: 159,63g | Carbh: 158,03g.   Desayuno: 100%, Peanut butter, Bananas. Almuerzo: Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, Potato 25% less carb, Carrot, cauliflower, broccoli , Green beans, Pork roast. Cena: Butter, Burgen bread, Birds Eye Chinese veggies , Chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Ice cream vanilla caramel skinny cow, Peanut butter, Chobani fit yogurt strawberry , Plums, Coca-Cola (375ml). más...
2165 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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