Toujours inchangé. Soit je suis sur un plateau, soit j'ai atteint mon poids de forme. Je suis satisfaite de mon parcours et ce n'est pas 700g qui vont faire un grand changement sur ma silhouette. Bon courage à tous
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 77,91g | Carbh: 269,24g.
Desayuno: Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe, Kellogg's Country Store. Almuerzo: Beurre, Jambon, Harry's Pain de Mie Nature, Salade Verte, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Banane, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Cena: Nouilles Chinoises, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Class'Croute Bowl Saumon, Planet Sushi Maki Saumon, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Nem. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. más...
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peso estable
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Comentarios
bravo ! et en plus, tu peux garder ces 700g et continuer à t'affiner avec du sport 😉
26 abr. 23 por el miembro: Anne Louis Aka
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Peso Histórico de charlotte condette
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