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Peso em 25/04/2]23 _ Início do meu Desafio Cetogênico. Quanto tempo vai levar para eu perder 2k?
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 27,57g | Carbh: 14,53g.
Desayuno: Óleo de Coco. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Abacate. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualitá Nozes sem Casca, Santa Clara Ricota Fresca. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mcelferr_LC
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