Diario de Urivino Júnior, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1428 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 37,88g | Carbh: 191,00g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Maguary Suco Concentrado de Maracujá. Almuerzo: Batata Assada, Salada Crua, Aurora Bacon em Fatias. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Aurora Lombo Cozido Defumado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Banana Prata. más...
1665 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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