Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3917 kcal
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Grasa: 154,34g | Prot: 210,42g | Carbh: 447,99g.
Desayuno: Bananas, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Oreo Cookie, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt. Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White, Pork Sausage Patty or Link, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Reese's Peanut Butter Cups, BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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