Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 148,24g | Prot: 111,88g | Carbh: 67,92g.
Almuerzo: Сервелат, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Гречка Отварная. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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