Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 61,33g | Prot: 56,49g | Carbh: 173,21g.
Almuerzo: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Чай, Огурец (с Кожурой), Семейные Традиции Мясо по Французски. Cena: Чай, Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Зеленый Борщ, Ашан Хлеб Столичный Круглый. Pasa Bocas / Otros: Сытно Вкусно Мясо по Французски. más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nineles
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