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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 88,32g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Rapsöl, Tomatensoße, Kaffee, Milch 1,5%. Cena: Haribo Gummibärchen, Frikadelle, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Bärlauch, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, Patros Feta Leicht, Olivenöl, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
25 abr. 23 por el miembro: Franzi 55
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Danke meine Lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 😍
25 abr. 23 por el miembro: kirchgellersen
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Peso Histórico de kirchgellersen
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