Diario de vintereld, 05 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2022:
1464 kcal Grasa: 59,95g | Prot: 72,92g | Carbh: 151,46g.   Desayuno: Arla Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Santa Maria Taco Sauce Hot, Arla köket Crème Fraiche 34%, Gouda Ost, Blandfärs, ICA Majskorn, Röd Paprika, Körsbärstomater, Gurka (med Skal). Cena: Familjen Dafgårds Fläskfilegryta, Vitt Ris. Pasa Bocas / Otros: Familjen Dafgårds Chokladkladdkaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Paranötter, ICA Russin. más...
2366 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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