Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 79,11g | Prot: 78,64g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Kiwi, Kokt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: ICA Gott Liv Pumpakärnor , ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, Arla Dofilus Yoghurt Naturell, Morötter, ICA Avokado , Bregott Bregott Normalsaltat , ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Keso Naturell 4%. Cena: Rydbergs Bearnaisesås, ICA Tzatziki, Avokado, Klyftpotatis, Coop Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: ICA Russin, ICA Havreflarn, Gala Äpplen, Arla Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pecannötter, Exotic Snacks Valnötter Naturella, Paranötter. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vintereld
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