Diario de vintereld, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1561 kcal Grasa: 80,83g | Prot: 65,36g | Carbh: 139,30g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pärsons Rökt Gourmetskinka, Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut, Arla Mjölk 3%. Almuerzo: Felix Ketchup Osötad, Köttbullar av Nötkött, Makaroner. Cena: Felix Ketchup Osötad, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Scan Grillkorv. Pasa Bocas / Otros: Fazer Mjölkchoklad, Vispgrädde, Jordgubbar, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. más...
296 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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