Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 62,75g | Prot: 101,82g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Орехи Кешью, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Пшено. Almuerzo: Бразильские Орехи, Мандарины, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Cena: Грецкие Орехи, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Варенька Варенье Малина, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|