Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 94,01g | Carbh: 83,15g.
Desayuno: Чай с Молоком, Ашан Хлеб Арбатский , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% . Almuerzo: Лента Кекс с Начинкой Вареная Сгущенка , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Cena: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ашан Хлеб Арбатский . Pasa Bocas / Otros: Магнат Фундук & Шоколад, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|