Diario de grek760, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
109 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1148 kcal Grasa: 33,48g | Prot: 81,86g | Carbh: 139,31g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. más...
3812 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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