|
Итак, что мы имеем: за неделю безудержной еды с шашлыками, пельменями, мантами, хачапури и шаурмой сегодня после завтрака всего +700 гр. Это прям радует. Я боялась, что килограмма три наела точно. Ан нет.
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 59,26g | Carbh: 81,84g.
Desayuno: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Алтайские Хлебцы Бородинские, Bonvida Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Almuerzo: Разносол Квашеная Капуста, Магнолия Похлебка Грибная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Ростик'c - KFC Наггетсы. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|