Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 75,28g | Prot: 58,41g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Пятерочка Сахар, Байкальский Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Санта Бремор Икра с Креветкой, Сметана Домашняя, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Карусель Салат из Свежей Капусты, Борщ с Курицей. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Фермер Сметана Домашняя 30%, Редис. Pasa Bocas / Otros: Манник на Кефире без Муки Мой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка в клетке
|