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oiii gente! estou no foco... desculpe não postar!! mais sigo firme!! 💪💪💪❤️
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 55,99g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Panqueca Low Carb, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Jiló Cozido, Galo Macarrão Parafuso, Uniaves Coxinha da Asa. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Jiló Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviaAllexandro
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