Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2011
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 88,91g | Prot: 106,27g | Carbh: 229,30g.
Desayuno: Asiago Cheese Bagel, Fried Egg, Bacon, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Almuerzo: Rye Bread, American Cheese Singles, Delicatessen Oven Browned Turkey Breast Just Turkey. Cena: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Soft Serve Ice Cream, Fudge Shoppe Deluxe Grahams, Fiber one brownie. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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