Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 85,32g | Prot: 138,94g | Carbh: 224,03g.
Desayuno: Красная Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nestle Nuts Duo, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Семушка Кешью Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Славянка Обыкновенное Чудо, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo Crunch, Яшкино Чио Рио. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|