Diario de NovaB., 24 abr. 23

Kein regelmäßiger Sport, null auf die Ernährung geachtet uuund last but not least… zwei besondere Faktoren: Nichtraucherin seit nem halben Jahr. Keine Kippe mehr seit Oktober 2022 und Kaffee nur noch circa 3 Tassen in der Woche! 🙃🙃🙃

Also weiß ich nochmal sehr viel mehr dass ich alles schaffen kann was ich möchte…Jetzt ist wieder Zeit zum Ernährung anpassen und mehr Sport zu treiben. 😌

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2401 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...