Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 144,61g | Carbh: 248,89g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Creatina, Morixe Avena Instantánea, Doña Aurora Queso Mozzarella, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. Almuerzo: Salada Caesar. Cena: Bonafide Chocolate 60% Cacao , Hambúrguer Caseiro, Grão-de-Bico Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Capuccino, Creatina, Whey Protein, Crema Chantilly Clásica, Cool Blue. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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