Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 125,15g | Carbh: 97,82g.
Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pernil Assado. Cena: Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Pernil Assado. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Livia_pierazo
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