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49.5kg
점심
오이 계란 토란떡(대만식)
저녁
중국비빔면
💧 1200
🧻 1
👯♀️ 100분
🏃♀️ 8000
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 60,77g | Carbh: 224,32g.
Almuerzo: 오이 (껍질제거), 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 떡국. Cena: 오징어튀김, 老媽拌麵 乾麵. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hhy1110
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