Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4540 kcal
|
Grasa: 136,91g | Prot: 164,58g | Carbh: 497,22g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Творог 5%. Almuerzo: Coffee Like Капучино (400мл), Булгур (Вареный), Ёжики Катя1. Cena: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Треска Кусок Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Lackmann Сушки, Коломенское Батон Нарезной, Сушеный Кокос, Каждый День Цветочный Мед, Wolpertinger Пиво Темное Нефильтрованное. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de М_Мотивация
|