Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 91,40g | Prot: 133,21g | Carbh: 104,74g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Sandwich, Butter, Croissant. Almuerzo: Möhren, Bio Maasdamer 45% Fett, Mestemacher Fitnessbrot, Abbelen Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bechamelsauce, Lachs. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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