Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 61,16g | Carbh: 144,94g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кефир с чиа. Almuerzo: Сырники 2, Салат с фасолью, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Cena: Чай с Молоком, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Салат с фасолью, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Pasa Bocas / Otros: Тушеное мясо, Баклажаны. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhirova Elena
|