|
Läuft ... :D
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 53,61g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Leimer Paniermehl, Eisbergsalat, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ketchup, Mayonnaise, Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality XXL-Burger Brötchen. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adriian94
|