Diario de hellyn atanes, 24 abr. 23

Felicidade que me consome hoje sai da casa dos 90 !!!!
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
870 kcal Grasa: 32,63g | Prot: 67,22g | Carbh: 74,72g.   Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Cena: Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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