Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 60,90g | Carbh: 211,36g.
Desayuno: 해태 오예스, 가나 랑드샤 쿠키. Almuerzo: 하코야 롱돈까스, 김치볶음밥, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코. Cena: CJ 고메 함박스테이크, 동원 리챔 오리지널, 햇반 현미쌀밥, 배추김치. Pasa Bocas / Otros: 식혜. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|