Diario de selcencuha, 24 abr. 23

Eveet acı gerçekle yüzleşildi 😬
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
788 kcal Grasa: 31,45g | Prot: 59,04g | Carbh: 68,54g.   Desayuno: Havuç, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Patates Köftesi, Sebze Sote, Pembe Somon. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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