Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 38,56g | Carbh: 47,60g.
Desayuno: sargento cheese cubes, creamer, mini moos half and half, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), coffee. Almuerzo: french baguette side portion panera, cobb salad panera. Pasa Bocas / Otros: sweeteners, creamer, mini moo half and half, coffee, planters salted peanuts. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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