Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 82,10g | Prot: 129,80g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: Nestle Nuts Mini, Сыр Бон-Дари Эстонский 45%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Snaq Fabriq Crispy Chips, Гречка Отварная, Ашан Шашлык из Индейки, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Ананас (Консервированные с Соком), Глобус Стебель Сельдерея. Cena: Ударница Мармелад, Астория Соус Майонезный Тартар, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ИП Борисик Кета Солёная, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Яблоко Гала. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|