Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 49,51g | Prot: 156,18g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, SPAR Творог Обезжиренный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Протеин Банан, Владимирский Стандарт Карпаччо. Almuerzo: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Тревиль Бри, Barilla Макароны Вареные, Zero Сироп Банан, Простоквашино Творог 2%. Cena: FITKIT Protein Bar Pina Colada, Пекинская Капуста, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Лента Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Alpro Банановое Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мака Пита, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|