|
Endlich geht es wieder runter. *glücklich * Ich merke wie es leichter geht Berg auf zu wandern und das ich nicht mehr so kaputt bin wenn ich täglich die 4 Stockwerke zur Wohnung erklimme. Es weckt die Erwartung bald schon kleine Veränderungen an mir zu entdecken, aber vor allem. .. an meiner Hochzeit schlanker zusein und meine Gäste zu überraschen...
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 29,12g | Prot: 61,47g | Carbh: 91,46g.
Desayuno: Day Plus Süßstoff Tabletten, K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, Tomaten, Kleinemas Delikatess Lachs- Schinken, Aldi Dreisaatbrot. Almuerzo: Aldi Feldsalat Mix, K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, Goldland Blütenhonig, Alnatura Apfelessig, Extra Natives Olivenöl, Bofrost Zanderfilet, Bofrost Kabeljaufilets. Cena: Ubina Essfertige Entsteinte Getrocknete Pflaumen, Milka Tender. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Es wird der Tag kommen, wo Du im Dauerlauf die vier Treppen bewältigst und gleichzeitig Deinen Mann auf dem Arm hast.
Super !!
28 ene. 15 por el miembro: Wulf2105
|
Und die Einkäufe in der anderen Hand.
28 ene. 15 por el miembro: Wulf2105
|
Ohje mein mann ist fast 1.90 groß. Ich glaube wie der Hulk möchte ich garnicht aussehen! Das grün beisst sich mit meiner Bikinifarbe! ! Lach
28 ene. 15 por el miembro: SukiTomodachi
|
Das hört sich doch super an! Und mit der Hochzeit hast du ja ein super Ziel vor Augen!
Bleib am Ball! 💪
28 ene. 15 por el miembro: aro08
|
28 ene. 15 por el miembro: Wulf2105
|
Jaaa Hochzeits-Ball <3 wenn ich jetzt noch meinen Mann überzeugen könnte auch sein Gewicht zu notieren wäre es noch schöner, aber er weigert sich stetig.
28 ene. 15 por el miembro: SukiTomodachi
|
Deine Hochzeit ist im Mai? Im April habe ich dann noch ein "Geheimrezept" für Dich, um in einer Woche noch mal das Gewicht um 2 bis 3 kg runterzudrücken und Wasser rauszuschwemmen.
28 ene. 15 por el miembro: maroen
|
Immer her damit!!! <3 Das Kleid soll doch hübsch aussehen.. =)
29 ene. 15 por el miembro: SukiTomodachi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SukiTomodachi
|