Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 88,46g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Lidl Nueces de California, Baby Spinach, Coconut Vegetable Oil , Mercadona Filete de Pavo , Maizena Harina de Maiz, Egg, Zucchini . Almuerzo: Mercadona Queso, Baby Spinach, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked). Cena: Huercasa Boniato, Greek Yogurt, Hacendado Langostinos, Onions , Red Sweet Pepper, Cooked Lentils. Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma He
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