Diario de MatzeSTD, 24 abr. 23

Wieder im normalen Leben ankommen
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1898 kcal Grasa: 76,40g | Prot: 65,78g | Carbh: 253,68g.   Desayuno: Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! American Sandwich. Almuerzo: Grossmann Knoblauch Dip, Ja! Geriebener Mozzarella, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Coca-Cola Coca-Cola, Ja! American Sandwich. más...
2800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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