Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 101,66g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Чай с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Бутерброд со Шпротами, Фундук Фундук Натуральный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Cena: Лента Кекс с Начинкой Вареная Сгущенка , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|