Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 60,23g | Prot: 101,75g | Carbh: 194,38g.
Desayuno: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Almuerzo: Sojastrips, Tahina, Kikärtor, Olivolja Extra Virgin, Rödlök, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Palsternackor, Blomkål, Morötter, Broccoli, Rödbetor. Pasa Bocas / Otros: Olw Nötmix, Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. más...
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4282 kcal
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Ejercicio:
Badminton - 2 horas y 2 minutos, Roddmaskin - 37 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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